人的情感之所以显得脆弱，可以从多个角度来理解，情感依赖性是人类与生俱来的特性，但现代社会中，人们常常因为工作、学习或其他事务而忽视了与他人的真正连接，这种情感上的孤独感容易让人变得敏感，容易受到外界环境的强烈影响，从而导致情感脆弱。，现代社会的快节奏和复杂性也加剧了这种脆弱性，人们常常被各种琐事缠身，缺乏深度的情感交流和陪伴，这种情况下，人的情感容易变得脆弱，因为缺乏情感的支撑和确认。，情感脆弱还与个人的自我价值感密切相关，如果一个人感到不被重视、不被需要，或者对自己的价值感缺乏信心，情感就容易变得脆弱，这种脆弱感可能表现为对人际关系的过度敏感，或者对情感波动的过度反应。，生理因素也会影响情感的稳定性，大脑化学失衡、睡眠不足、饮食不规律等因素都可能影响情感的稳定性，从而导致情感脆弱，保持良好的心理状态和生活习惯，也是维持情感稳定的重要因素。 阅读全部