为什么会压抑自己的情感

admin 情感压抑的根源 情感释放的途径 为什么会压抑自己的情感 
压抑情感是人类在复杂社会环境中的一种普遍现象，可能源于多个层面的原因，文化和社会规范往往强调内敛和压抑，以维护社会秩序和群体认同，自我保护机制有时会让人压抑内心的真实感受，以避免内心的痛苦或外界的批评，社会压力、他人期望以及对失败或挫折的恐惧也可能成为压抑情感的推手，尽管如此，压抑情感并不一定是健康的选择，学会接纳和表达情感是提升自我幸福感的重要途径。 阅读全部