情感确实很累，因为它们涉及复杂的人际关系和多方面的压力，情感需要我们同时处理工作、家庭、朋友等多方面的关系，这些关系相互交织，难以完全满足，社会对情感的期望很高，无论是职场中的表现还是家庭中的责任，都要求我们不断调整和付出，这种压力会让人感到疲惫，自我价值感的不确定性也增加了情感的负担，我们常常担心自己是否值得被爱，这种不确定性会让人感到不安和疲惫，情感的不确定性，如关系的不稳定或变化，也会让人感到不安和压力，情感的消耗性也是一个重要因素，我们不断地付出，却可能得不到相应的回报，这种单方面付出会让人感到疲惫，情感的复杂性、社会压力、自我价值感、情感的不确定性以及情感的消耗性，都是导致情感疲惫的重要原因。 阅读全部