人的情绪情感对个体的生存、心理健康、人际关系和个人成长具有重要意义，情绪情感是人类基本的生存需求，帮助我们应对环境变化和处理日常事务，积极的情绪如快乐、感激和希望可以提高幸福感，增强应对压力的能力；而消极的情绪如恐惧、焦虑和抑郁则可能影响心理健康，甚至危及生命安全，情绪情感在人际关系中也起着关键作用，它能够促进人与人之间的理解和连接，增强归属感和安全感，情绪情感还能影响认知功能，如注意力、记忆和决策能力，通过合理管理情绪，人可以更好地适应环境，实现个人目标，情绪情感不仅是人类生存和发展的基础，也是心理健康和社会和谐的重要保障。 阅读全部