为什么情感只会让你变弱

admin 情感依赖性 情感自我否定 为什么情感只会让你变弱 
情感可能会让你感觉脆弱或变弱，但这并不意味着你不够坚强或不值得被爱，情感是人类生存和连接的核心，它能让我们更好地理解和处理周围的世界，过度依赖情感可能会导致自我保护意识增强，甚至在面对真正需要帮助时感到无力，关键在于学会与自己建立联系，关注自己的需求和健康，同时设定界限，避免情感成为生活的负担，通过自我关怀和界限管理，我们才能真正从情感中受益，而不是被情感所困。 阅读全部