情感压抑得住吗为什么不好

情感的压抑是一种复杂的心理现象，它可能源于个人经历、社会规范或情感冲突，情感压抑并非完全不可行，但过度压抑可能会带来负面效果，压抑情感可以防止情绪失控，保护自己免受伤害；长期压抑可能使情绪变得压抑、沉重，甚至影响心理健康，找到适当的方式释放和管理情感，既能保护自己，也能促进人际关系的和谐。阅读全部