为什么我的情感特别冷漠

admin 情感压力 缺乏支持 为什么我的情感特别冷漠 
情感冷漠可能由多种因素引起，包括压力、情绪低落、睡眠不足或饮食不均衡等生理因素，最近的工作或关系挑战也可能导致这种状况，建议你关注自己的情绪变化，记录下最近的活动和感受，看看是否有共同点，尝试一些放松的方法，如冥想、运动或与朋友和家人交流，以帮助缓解情绪，如果情况持续，建议寻求专业的心理咨询或医疗帮助。 阅读全部