为什么总是被情感伤害

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情感伤害是一个复杂的问题，可能源于多种原因，不信任或被期待的依赖感可能影响关系的建立，沟通不畅或误解可能导致情感上的冲突，缺乏自我保护意识或对感情的过高期待也可能成为伤害的诱因，理解这些原因有助于采取措施，比如提升自我认知，学习有效的沟通技巧，以及设定合理的界限，通过自我反思和积极应对，可以减少未来的情感伤害，从而更好地维护心理健康和人际关系。 阅读全部