为什么情感上有纠缠的感觉

情感上的纠缠感可能源于多种原因,生理因素如激素波动(如女性的更年期或怀孕)或压力可能导致情绪不稳定,心理因素如长期的压力、自我价值感的不确定或过去的创伤经历也可能引发情感纠缠,社会和文化背景也可能影响情感表达,导致情感被压抑或难以释放,面对这种情感状态,保持健康的生活方式、与人交流以及寻求专业帮助都是应对情感纠缠的有效方法。 阅读全部