为什么情感非常麻木想哭

admin 压力 长期情绪压抑 为什么情感非常麻木想哭 
情感麻木、想哭可能是因为情绪低落或压力过大导致的，这种状态可能是由于长期的负面情绪积累、人际关系问题或最近经历的挫折所引发，建议尝试放松自己，关注自己的身体感受，必要时寻求心理咨询或专业人士的帮助，调整生活习惯，保持规律的作息和适度的运动，有助于缓解情绪波动，自己并不孤单，寻求支持是正常的反应，也是成长的一部分。 阅读全部