为什么变得不会表达情感

变得不会表达情感可能源于多种原因，如压力、创伤、自我反思或情感上的疏离，这种现象可能与个人成长、人际关系或心理健康有关，情感表达能力的下降可能影响个人的幸福感和人际关系，要解决这一问题，可以尝试自我关怀、寻找支持、关注自己的需求，并通过积极的自我对话来重新培养情感表达的能力。阅读全部