情感爆发是指情绪急剧、急剧地爆发，表现为情绪波动剧烈、情感反应极端的现象，其发生的原因多种多样，主要包括以下几点：生理因素起重要作用，如压力激素（皮质醇）的分泌增加会促进情绪的短期升温和反应性；心理因素也是关键，长期压抑的情绪、认知失衡（如认知扭曲）以及社会关系紧张都可能触发情感爆发；文化和社会因素也会影响情感爆发，如社会规范的违背、群体压力以及创伤经历等都可能加剧情绪波动，个体差异也会影响情感爆发的可能性，如神经质、性格特质等因素会增加情绪爆发的风险，情感爆发是多种因素共同作用的结果。 阅读全部