为什么要压抑情感

admin 情感压抑的原因和处理情感压抑的方法 为什么要压抑情感 
压抑情感是一种复杂的心理现象，通常源于对自身安全、社会关系或环境的保护需求，在高压环境中，如职场冲突、家庭矛盾或社交压力，压抑情感可以帮助个体避免情绪爆发，减少对他人或社会的伤害，压抑情感也可能是一种应对压力的机制，通过隐藏真实感受来暂时缓解焦虑或压力，过度压抑情感可能导致个体无法真实表达内心感受，影响心理健康和人际关系，压抑情感的动机和效果因情境而异，有时是必要的，有时则可能带来负面后果。 阅读全部