为什么会有情感内耗现象

admin 情感内耗现象通常与情感目标和自我调节有关 为什么会有情感内耗现象 
情感内耗现象通常发生在情感关系中，当一方投入大量时间和精力维护关系，而另一方未能给予足够的回应或支持时，可能导致自己感到疲惫和压力，这种现象可能源于沟通不畅、责任意识不足或情感依赖性过强，当一方过度依赖对方时，可能会忽视自己的需求，导致关系中缺乏互动和理解，如果一方未能从关系中获得足够的认可和满足，可能会感到孤独和疲惫，解决情感内耗的关键在于建立健康的沟通和相互支持，减少情感依赖，让双方都能感受到被重视和尊重。 阅读全部