情感要及时表达吗为什么

admin 及时表达情感的重要性 及时表达的原因 情感要及时表达吗为什么 
情感的表达是人与人之间、人与自我之间建立连接和理解的重要方式，及时表达情感可以帮助双方更好地了解彼此的需求和感受，避免误解和冲突，及时表达情感也有助于释放压力、缓解紧张情绪，促进心理健康，情感的表达也应基于实际情况，避免过度表达或强加情感，以免影响关系的和谐发展，表达情感时应尊重对方的感受，找到双方都能接受的方式。 阅读全部