为什么我感受不到情感了

admin 情绪低落或压力过大导致情感麻木 沟通不畅或关系疏远可能影响情感体验 为什么我感受不到情感了 
你可能感到自己已经很久没有感受到真实的情感了，这可能是因为最近的生活压力、情绪波动或者身体状态的变化导致的，我们可能会因为忙碌、工作压力或者人际关系的疏远而忽视自己的情感需求，这时候，关注自己的身体状态，比如睡眠、饮食和运动，可能会帮助你更好地体验情感，与朋友和家人保持联系，或者寻求专业的心理咨询，也能让你感受到更多的情感，情感体验是正常的，调整心态，积极面对，你会逐渐找到属于自己的情感节奏。 阅读全部