逃避自己的情感是为什么

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逃避自己的情感是一种常见的心理现象，可能源于多种原因，逃避情感可能是出于对某种情境的恐惧或不安，例如害怕失去、害怕失败或害怕面对过去的伤害，逃避情感也可能是一种自我保护机制，帮助我们在面对痛苦或压力时暂时缓解情绪，过度逃避情感可能会导致情绪问题，如焦虑、抑郁或关系疏远，理解自己的情感并积极面对，是保持心理健康的重要方式。 阅读全部