为什么众生都很执着情感

众生为何都执着于情感？这源于对结果的期待和对过程的担忧，情感的波动，如愤怒、悲伤、恐惧，常常让人陷入执念，无法真正活在当下，通过正念冥想和观察当下的方法，人们可以意识到情绪的无常性，从而减少对情感的执着，这种智慧不仅帮助我们摆脱执念的束缚，还能让我们更平和地面对生活中的起伏。阅读全部