浪迹情感为什么是甘蔗

“浪迹情感”之所以被称为“甘蔗”,是因为情感如同甘蔗一样,需要通过自我觉察、正念和冥想等方法来经营和管理,情感的波动是成长的一部分,但长期处于极端情绪中会带来负面影响,通过培养情感的稳定性和可控性,我们可以让情感像甘蔗一样,成为成长的养分,而不是负担,这种管理方式不仅有助于个人成长,还能让情感在积极的方向上发挥作用。 阅读全部