为什么感觉自己不懂情感

admin 为什么感觉自己不懂情感 
人们往往认为自己是理性的，但情感却常常让人措手不及，这种困惑源于情感的复杂性，它不仅涉及生理反应，还包含了心理状态和文化背景，我们可能没有接受过系统的情感教育，导致在面对情感问题时感到不知所措，文化和社会因素也可能影响我们对情感的理解，理解自己为何感到困惑，可能需要时间和学习，通过自我反思和学习情感管理技巧，我们可以逐步提升对情感的理解能力。 阅读全部