为什么要情感内敛

情感内敛是一种在情感表达或行为方式上的隐晦或克制,它可能源于多种原因,如童年创伤、性格特质或社会期待,内敛者通常会通过压抑情感或选择性表达来保护自己,避免外界的评判或压力,这种现象在心理学中常被视为一种保护机制,但有时也可能限制情感的交流与表达,内敛并非绝对的负面特质,它可能反映了个体对自身情感的深度理解和自我保护的需要,过度内敛也可能导致情感上的困扰或与他人的疏离,理解内敛的原因和影响,有助于更好地处理情感表达与人际关系。 阅读全部