为什么情感总是很累很累

admin 长期矛盾 责任与压力 为什么情感总是很累很累 
情感总是很累很累，可能是因为我们投入了太多，却未必能得到预期的结果，爱情不仅仅是激情和浪漫，更需要经营和维护，这种双向的付出常常让人感到疲惫，社会对情感的期待，比如稳定的婚姻和家庭关系，也给许多人带来了压力，我们对自我的价值感和关系的不确定性也会影响我们的感受，情感的消耗感和疲惫感，往往源于我们对关系的过高期待和自我要求，或是未能及时处理内心的需求和情绪，面对这些挑战，我们需要学会自我关怀，寻求支持，同时设定合理的界限，才能更好地应对情感的负担。 阅读全部