为什么情感上总是受伤

情感上的受伤通常源于不被关注、沟通不畅或信任缺失，当他人忽视你的感受、表达需求或未能给予承诺时，容易导致情绪上的波动和心理上的伤害，关系中的不安全感或缺乏依赖感也可能加剧这种感受，面对这种情况，保持开放的心态、主动沟通并寻求支持是重建信任和安全感的关键。阅读全部