为什么会不好意思表达自己的情感

人们在情感表达上感到害羞,可能源于对情感独特性的理解不足,情感是人类区别于其他生物的特征,表达情感需要勇气,而这种勇气的缺乏可能导致害羞,社会文化对情感表达的态度不一,有时认为情感外露是不礼貌的表现,心理因素如自尊心强的人担心情感表达会暴露自己的脆弱,影响他人对他们的看法,过去的经历,如被误解或否定,也可能加剧这种害羞,克服这种害羞需要接受情感、练习表达,并寻求支持。 阅读全部