晚上为什么会情感泛滥

晚上为什么会情感泛滥?,晚上更容易出现情绪波动和情感泛滥,这可能与多个因素有关,晚上人体进入深睡眠阶段,大脑释放的内啡肽减少,可能导致情绪低落,晚上的生理活动如激素水平变化(如雌激素下降)和褪黑素增加,也可能影响情绪状态,晚上可能受到环境因素的影响,如噪音、光线变化(如电视、手机屏幕)以及社交活动的干扰,这些都可能加剧情绪波动,心理上,晚上可能更容易思考负面情绪或因白天的情绪波动影响晚上状态,晚上可能更容易感到孤独或缺乏情感支持,进一步引发情绪泛滥,晚上情感泛滥可能与生理、环境和心理因素的综合作用有关。 阅读全部