没怎么做事情感觉很累是为什么

admin 压力 调整 没怎么做事情感觉很累是为什么 
没有明确的目标和方向，缺乏目标的行动往往会导致效率低下，从而让人感到疲惫，当人们没有具体的目标时，容易陷入“没做什么事情”的状态，这种状态虽然看似轻松，但却无法有效推动个人或团队的进步，这种状态可能导致行动模糊、效率低下，甚至产生挫败感，设定清晰的目标、分解任务并专注执行是提升效率、避免“没做事情却感觉累”的关键，通过设定小目标、专注核心任务以及定期反思，可以有效改善这种状况，从而更好地应对工作或生活中的挑战。 阅读全部