为什么情感让人心痛

情感是人类复杂心理活动的核心,它既包含快乐、悲伤、愤怒等积极或消极情绪,也涉及爱、关怀、孤独等多层次的心理体验,情感尤其是悲伤往往让人感到痛苦,这是因为悲伤会引发大脑释放内啡肽等快感物质,但这种情绪难以被理性控制,容易陷入负面情绪的恶性循环,这种情绪循环不仅会暂时带来慰藉,反而会加深内心创伤,形成难以愈合的伤痕,理解情感的复杂性及其对心理健康的深远影响,对于预防和治疗情感相关疾病具有重要意义。 阅读全部