为什么要放空情感

admin 情绪管理 自我调节 为什么要放空情感 
放空情感是一种在面对复杂问题或做出决策时，暂时不被情绪左右的策略，这种做法有助于保持冷静和客观，避免情绪化反应对判断力和决策质量的影响，通过放空情感，人们可以更清晰地分析问题，理清逻辑，从而做出更理性和明智的决定，这种方法尤其在高压环境或需要长期思考的情况下尤为重要，能够帮助个人或团队更高效地解决问题，减少情绪波动带来的干扰。 阅读全部