为什么要承受负面情感

承受负面情感是人类成长和成熟的重要过程，负面情感如悲伤、愤怒或失望，往往源于失去、失败或人际关系中的冲突，虽然这些情绪可能带来痛苦，但它们促使我们反思、学习和成...