为什么总在情感里受伤

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在情感关系中受伤的原因多种多样，但核心往往在于缺乏有效的沟通和理解，当双方未能及时表达自己的感受或需求时，可能会导致误解和隔阂，长期忽视情感需求可能导致信任缺失，从而引发冲突，缺乏耐心和同理心也是常见问题，容易让对方感到被忽视或不被理解，建立健康的情感关系需要双方共同努力，学会倾听和表达，尊重彼此的感受和界限，通过持续的沟通和相互支持，可以有效减少情感受伤的可能性。 阅读全部