亲密关系中的“隐性攻击”如何应对？

admin 隐性攻击应对方法 亲密关系中的隐性攻击 亲密关系中的“隐性攻击”如何应对？ 
在亲密关系中，"隐性攻击"通常表现为看似关心或友好的言行，但背后可能带有贬低或否定的意味，面对这种攻击，首先要保持冷静，避免被情绪左右，可以尝试以下方法：识别攻击的语气和内容，判断是否存在贬低或否定的成分；选择性回应，如用积极的话题或肯定的语言来回应，避免让对方感受到被攻击；关注自己的感受，维护自尊，但不要过度反应；必要时寻求朋友或专业人士的建议，帮助处理情绪，也可以通过与对方沟通，表达自己的感受和需求，帮助对方理解和支持。 阅读全部