为什么会封闭自己情感

admin 自我保护 追求独立 为什么会封闭自己情感 
封闭自己情感可能源于多种原因，包括保护自己免受伤害、避免责任、追求独立性，或者对他人意见的敏感，这种行为可能在面对情感上的压力或负面经历时出现，帮助我们在情绪波动时保持冷静，过度封闭情感也可能限制我们与他人的交流和理解，理解自己的情感机制，接纳自己的情绪，寻求支持或培养积极的情感连接，可能是调整这种状态的有效途径。 阅读全部