为什么要直接表达情感

直接表达情感有助于建立信任、促进有效沟通以及支持自我表达和心理健康,通过坦率地表达情感,人们可以更深入地理解彼此,减少误解和冲突,同时也能缓解内心的焦虑和压力,直接表达情感的方式和时机需要根据具体情况和文化背景来调整,以确保表达的有效性和适当性。 阅读全部