为什么情感会成为负重

情感有时会成为一种负担，因为它们可能影响我们的日常生活和决策，当情感过于强烈或难以处理时，可能会让我们感到压力过大，甚至影响到我们的心理健康和人际关系，情感的不确定性或复杂性也可能导致我们过度担忧或焦虑，从而加重心理负担，学会合理管理情感，设定界限，是减轻这种“负重”的关键。阅读全部