为什么心里没有情感

admin 心理压力过大：长期的负面情绪或工作压力可能导致情感淡漠 为什么心里没有情感 
在面对复杂的生活和工作时，人们常常感到内心缺乏情感，这可能是因为信息过载导致大脑难以处理过多的情感刺激，或者由于长期的压力和焦虑，使得情感难以被有效表达和释放，缺乏自我关爱和关注也可能导致内心情感的疏离，要解决这个问题，可以尝试通过冥想、深呼吸等方式放松身心，或者设定一些小目标来提升自我价值感，从而重新连接内心的情感。 阅读全部