为什么我的情感很乱

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你可能感到情感混乱的原因可能包括生活压力、人际关系或个人成长的问题，尝试放松自己，与积极的人交流，设定小目标，学会自我接纳，或者寻求专业帮助，这些都是缓解情感波动的有效方法。 阅读全部