为什么容易陷入情感焦虑

admin 人际关系紧张 自我期待过高 为什么容易陷入情感焦虑 
为何我们如此在意他人看法？在现代快节奏的生活中,人们似乎无时无刻不在接受他人的评判，社交媒体的轰炸、工作压力的积累、以及周围人不断传递的期待，让我们常常感到自己无法满足他人的全部期待，从而陷入持续的情感焦虑，这种焦虑不仅影响我们的心理健康，也严重阻碍了个人成长，为什么我们会如此在意他人的看法呢？这个问题值得我们…… 阅读全部