为什么我讨厌情感

admin 为什么我讨厌情感 
讨厌情感可能源于对情感的复杂态度和处理方式，情感是人类复杂性的一部分，它既包含了爱、关怀和温暖，也伴随着恐惧、焦虑和伤害，有些人可能对情感的不确定性或复杂性感到不安，担心自己无法掌控或处理好情感关系，负面的经历（如被伤害、失去或压力过大）也可能导致对情感的抵触，情感是连接人与人、人与自我的重要纽带，忽视或排斥情感可能导致人际关系疏离、心理健康问题或自我成长的阻碍，学会以积极的态度面对情感，如自我接纳、正念练习和积极的自我对话，可以帮助我们更好地理解和处理情感，从而找到平衡和成长。 阅读全部