为什么越压抑情绪爆发时越具破坏性?

情绪压抑在积累过程中会逐渐增强,当情绪长期无法释放时,可能会积累到某种程度,导致情绪爆发时的破坏性更强,情绪爆发时,压抑的情绪被释放,可能会引发身体和心理的剧烈反应,如心跳加速、血压升高、焦虑增加等,这些都会进一步加剧破坏性,情绪爆发可能引发更深层次的心理问题,如心理创伤、焦虑或抑郁,这些都可能增加破坏性行为的发生概率,情绪压抑积累到一定程度后,爆发时的破坏性会显著增加。 阅读全部