为什么有些人总在关键时刻选择自我放逐？

admin 社会压力与缺乏支持 心理压力与自我调节能力 为什么有些人总在关键时刻选择自我放逐？ 
自我放逐在关键时刻可能是一种自我保护机制，帮助人们在面对压力、困境或挑战时暂时缓解焦虑或情绪波动，这种行为可能源于复杂的心理机制，如焦虑、抑郁或社交压力，使得个体难以集中精力应对问题，自我放逐可能是一种逃避或隔离的方式，帮助个人暂时远离压力源，恢复精力或冷静下来，过度或频繁的自我放逐也可能导致情绪问题、关系疏远或长期心理负担，因此需要谨慎对待，理解自我放逐的成因及其潜在影响，有助于找到更健康的心理应对方式。 阅读全部