感情中的“过度依赖”如何转化为成长？

admin 自我管理 独立性 感情中的“过度依赖”如何转化为成长？ 
感情中的过度依赖可能导致情绪上的困扰，如焦虑或抑郁，因为无法独立应对生活中的挑战，过度依赖也可能成为一种成长的机会，通过自我反思，人们可以认识到依赖的局限性，并学会独立生活，学会设定界限，培养新兴趣，建立支持系统，以及合理安排时间，都是从过度依赖中走向自我成长的有效途径，这种转变不仅增强个人的适应能力，还能提升生活满意度。 阅读全部