在帮助他人或致力于治愈他人的过程中，有些人可能会逐渐消耗自己，甚至陷入自我牺牲的困境，这种现象可能源于以下几个原因：自我价值感的不满足可能导致人们将全部精力投入到帮助他人中，以证明自己的重要性，社会角色的影响也可能加剧这种消耗，人们可能为了迎合他人或维持社会关系而过度付出，帮助他人带来的心理负担也可能让人们感到疲惫，甚至失去对生活的热情，这种持续的自我牺牲可能源于对他人需求的过度关注，而忽视了自身的维护和成长，为了实现可持续的帮助，人们需要关注自己的心理健康，设定合理的界限，并寻找更健康的人际关系模式。 阅读全部