人被称为情感动物，是因为我们对情感的感知、体验和处理能力赋予了我们独特的生活能力和复杂的行为模式，情感不仅是人类生存和适应环境的关键，也是我们与他人建立联系和理解世界的重要桥梁，从婴儿时期开始，我们就体验着快乐、悲伤、愤怒和恐惧等基本情感，这些情感帮助我们理解和处理周围的世界，建立人际关系，做出决策，影响健康和行为，情感的复杂性使我们能够理解他人的感受，建立信任和亲密关系，情感的不稳定和过度反应也可能导致问题，如情感依赖、焦虑或抑郁，理解情感的运作机制，并培养情感管理的能力，对于个人成长和社会和谐至关重要，情感的多样性，包括不同的强度和类型，使得我们能够适应各种情境，灵活应对生活中的挑战。 阅读全部