为什么情感要宣泄出来呢

情感宣泄是释放内心压力和情绪的一种方式，有助于缓解焦虑和抑郁，促进心理健康，通过宣泄情感，人们可以更好地释放积压的情绪，缓解内心的紧张和不安，情感宣泄还能帮助个...