当社会比较蚕食幸福感，如何建立心理免疫？

在当今快速发展的社会中，人们面临着来自工作、家庭和社会的多重压力，这种压力可能削弱幸福感，要建立心理免疫力，首先需要学会自我关怀，将注意力从社会比较中抽离出来，...