为什么越想事情感觉越糟糕

为什么越想事情感觉越糟糕？这可能与心理机制有关，当我们在面对复杂或困难的问题时，我们的大脑会自动激活负面思维模式，比如自我批评、怀疑自己或陷入分析paraly...