为什么情感压抑久了会控制不住哭

admin 情绪积累 生理反应 为什么情感压抑久了会控制不住哭 
情感压抑太久可能会导致身体和心理的紧张状态，这种状态会逐渐释放情绪，导致不自主的哭泣，哭泣是释放情绪、缓解压力的一种自然方式，当情绪长期压抑时，身体会通过这种方式来释放积累的情绪，遗传、脑化学失衡、压力、创伤等因素也可能影响情绪释放，当情绪过于压抑时，身体会自然地通过哭泣来释放情绪，这是人体维持情绪平衡的一种机制。 阅读全部