宝宝的健康成长离不开营养均衡的饮食，而家长们在为宝宝准备食物时，往往会遇到一些问题。今天，我们将为大家介绍一些家常宝宝食谱的做法，帮助家长们轻松打造出美味又健康的宝宝餐。
早餐：香蕉牛奶燕麦粥
- 材料：燕麦片、香蕉、牛奶、水
- 做法：将燕麦片放入锅中，加入适量的水，用小火煮至燕麦变软；将香蕉剥皮切成小块，加入煮好的燕麦中，再加入牛奶，继续煮10分钟即可。
午餐：蔬菜鸡肉卷
- 材料：鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝、面粉、鸡蛋
- 做法：将鸡胸肉切成薄片，用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟；将胡萝卜和黄瓜切成丝，紫甘蓝切成细条；将面粉和鸡蛋调成糊状；将鸡肉片裹上面糊，然后卷起，再裹上一层蔬菜丝；最后放入油锅中炸至金***即可。
晚餐：番茄鸡蛋面
- 材料：面条、西红柿、鸡蛋、葱姜蒜、盐、糖、鸡精
- 做法：将西红柿切成小块备用；将葱姜蒜切末；将鸡蛋打散备用；锅中加水烧开，放入面条煮熟捞出备用；锅中加入适量油，放入葱姜蒜末爆香；加入西红柿翻炒均匀后加入适量的水煮开；加入盐、糖、鸡精调味；最后倒入打散的鸡蛋液，搅拌均匀即可。
以上就是今天的家常宝宝食谱大全啦！希望这些简单易做的食谱能够帮助到各位家长们，让宝宝们吃得健康又开心！
