在亲密关系中，有些人容易因过度投入而逐渐丧失自我认同，这种现象往往源于边界模糊与情感依赖的相互作用，当个体将伴侣的需求置于自身之上，或通过迎合对方来维持关系时，可能导致个人兴趣、价值观甚至社交圈的萎缩，心理学研究指出，健康的亲密关系需要保持适度的心理边界——既能深度联结，又保留独立的思考空间与情感自主权，这种失衡状态常与低自尊、童年依恋创伤或对分离的恐惧有关，当事人可能通过"情感融合"来获得安全感，却削弱了自我完整性，重建边界并非疏离，而是通过明确表达需求、保持独立社交和定期自省来实现双向成长，最终达到"亲密有间"的关系动态平衡。 阅读全部