为什么情感回馈会痛苦呢

情感回馈的痛苦通常源于预期与实际结果之间的不一致,当人们期待某种情感结果(如被认可、被爱或被理解),但结果与预期不符时,这种不一致会导致负面情绪的产生,大脑在预测结果时会生成预期信号,而当结果与预期不符时,会引发负面情绪反应,如失望、失落或愤怒,情感回馈的不确定性、自我价值感的依赖以及生物学因素(如多巴胺的释放)也会影响这种痛苦的产生,理解这些因素有助于更好地应对情感回馈带来的痛苦。 阅读全部